Правильное питание не обязательно должно быть дорогим.
Можно составить сбалансированный рацион из доступных продуктов, таких как минтай, гречка, овсянка, цельнозерновые макароны, геркулес, перловка, мясо и яйца. Важно избегать дорогих колбас, сосисок и полуфабрикатов.